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小孩的体质相较于成人会比较差，更容易受到外界的致病菌侵袭，进而引起发烧的问题。家长需要根据小孩具体情况选择退烧方法，目前来讲可分为物理降温以及药物退烧两种方法。

一、物理降温

物理降温适用于孩子发低烧的情况，也就是体温处于37.2–38.5℃时，可采取物理降温的方法。例如家长可以用低浓度的酒精来给孩子擦拭身体。用等量的温水加入酒精后，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处等，体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，由于酒精能够扩张血管，蒸发时会带走大量热量，有利于孩子降温。另外，家长也可以购买一些退热贴，当孩子发烧时，可以将退热贴用在孩子枕部、前额等部位，退热贴能够吸收大量的热量，从而使得孩子身体的热量散发，起到降温的作用。

二、药物退烧

当孩子利用物理方法效果不佳或是体温已经超过38.5℃，且伴有咳嗽、全身酸痛乏力等症状，需高度怀疑感染了流感病毒。小孩是流感易感人群，感染后极易出现重症及并发症，严重将危及生命。当有出现流感样症状后，通常建议不需要等化验结果，发病48小时内的黄金时段应尽快服用可威磷酸奥司他韦颗粒进行抗病毒治疗，该药是临床常用的抗病毒药物，也是国内外指南所推荐的流感防治药物，其颗粒剂型根据孩子体重确定服用剂量，更适用于儿童，对于由流感所致的发烧、头痛、全身酸痛、咳嗽等症状都有着较为显著的效果，研究表明服用奥司他韦后患者退热时间可缩短至12.4h，同时还可缩短病程，减少并发症以及重症的发生率。

此外，孩子发烧时，家长也需要注重日常的饮食，多给孩子饮水，可加快人体代谢速度，同时多补充维生素，例如苹果、梨、猕猴桃等。辛辣刺激、生冷、油腻的食物需减少摄入，避免加重孩子病情。

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